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Ácido fólico antes da gravidez: quando começar e porque é importante

O ácido fólico é um suplemento importante quando se está a planear engravidar. Descubra quando começar, para que serve, qual a dose habitual e em que situações é ainda mais necessário.

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Quando procurar ajuda se a gravidez não acontece?

Quando a gravidez demora a acontecer, é normal surgirem dúvidas e ansiedade. Este artigo explica quando faz sentido procurar ajuda, que exames podem ser pedidos e como dar os primeiros passos com calma e informação.

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Como preparar uma gravidez: saúde, hábitos e decisões antes de tentar engravidar

Preparar uma gravidez não é só parar a contraceção. É cuidar da saúde, rever hábitos, falar com o médico e tomar decisões com calma antes de tentar engravidar.

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