Categoria
Artigos do filhos.pt sobre parto e pos parto para famílias.
Guias práticos e respostas sobre parto e pos parto, pensados para famílias que procuram informação clara e útil.
Guia
Um plano de parto pode ajudar a sentir mais controlo e serenidade, desde que seja visto como uma conversa aberta e não como um guião fixo. Neste artigo, explicamos como preparar preferências de forma realista e flexível.
Ler artigo
Guia
É normal sentir-se mais sensível depois do parto, mas nem sempre é fácil perceber se se trata de baby blues ou de depressão pós-parto. Este artigo ajuda a distinguir os sinais e a saber quando pedir apoio.
Ler artigo
Guia
A licença parental em Portugal pode gerar dúvidas na gravidez e nos primeiros meses do bebé. Este artigo explica os principais direitos, prazos e escolhas possíveis para ajudar a família a decidir com mais segurança.
Ler artigo
Guia
A icterícia é muito frequente nos recém-nascidos e, na maior parte dos casos, é benigna. Neste artigo explicamos o que é, porque acontece, quais os sinais a observar e quando deve procurar ajuda médica.
Ler artigo
Guia
Os primeiros dias depois do parto podem trazer alegria, cansaço, dor, dúvidas e emoções intensas. Este guia ajuda a perceber o que é normal, como cuidar de si e quando pedir apoio.
Ler artigo
Guia
A solidão na maternidade pode surgir mesmo quando há família por perto. Neste artigo, falamos sobre isolamento, sinais de alerta, formas práticas de criar rede e como pedir ajuda sem culpa.
Ler artigo
Guia
Extrair e conservar leite materno pode ser simples e seguro quando se conhecem as regras básicas de higiene, armazenamento e descongelação. Este guia prático ajuda a evitar desperdícios e a proteger a saúde do bebé.
Ler artigo
Guia
A subida do leite é uma fase comum nos primeiros dias após o parto. Pode trazer seios mais cheios, tensão e algum desconforto, mas também é um sinal de que a produção de leite está a aumentar. Neste artigo explicamos o que esperar e como aliviar os sintomas.
Ler artigo